Quatre méthodes de massage abdominal peut réduire la graisse abdominale sur un tabouret clair

Roufumaillot football empilés dans les deux mains, massage du ventre avec la rotation de palmiers, sur le nid de la poitrine jusqu'à l'os du pubis, et contre tous les 30 tours à l'abdomen peu à peu le degré de fièvre. Appuyez sur, si il ya des parties dures, peut-être le tabouret où séjourner, puis frottez doucement de friction ne doivent pas être trop dur. Cette méthode peut soulager la constipation et réduire la graisse sur l'abdomen.

Ventre à deux mains en poussant sur les deux côtés de l'abdomen, en poussant avec la paume de votre main à la force du centre, de sorte que la lordose de l'abdomen, puis la relâcher pour la reprise de la paroi abdominale, la restitution à 1, ont poussé 20, jour 1. Cette méthode est le foie, la rate, les reins et autres organes ont de meilleurs soins de santé. sac louis vuitton

Belly frotter les deux mains ont été placées dans le bas-ventre dessous de l'ombilic du bureau central, tandis que le frottement de haut en bas 30 fois à la fièvre degré Jiangan. nike air max 90

Selon le nombril avec une main ou deux mains se chevauchent selon le ministère du nombril, appuyez sur Roudong 30 fois; ou le pouce ou de la nourriture, le nombril doigt du milieu de pâtes toucher, ne la pression du massage doux bague tournante de faible amplitude, appuyez sur le nombril. Les deux lois sur la distension abdominale, la diarrhée, l'indigestion et d'autres symptômes ont un certain effet.